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Gustoni Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

232 kJ

Eiweiß 1,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 37 % kcal

Fett 3,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Gustoni Classico

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gustoni Classico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gustoni Classico im Detail

100 g Gustoni Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Gustoni Classico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gustoni Classico

Wie viele Kalorien hat Gustoni Classico?

100 g Gustoni Classico enthalten 55 kcal (232 kJ).

Welche Nährwerte hat Gustoni Classico?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustoni Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustoni Classico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gustoni Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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