Fertiggerichte - Wien

Gummis natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.019 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 15 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gummis natur

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gummis natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gummis natur im Detail

100 g Gummis natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Gummis natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gummis natur

Wie viele Kalorien hat Gummis natur?

100 g Gummis natur enthalten 243 kcal (1.019 kJ).

Welche Nährwerte hat Gummis natur?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gummis natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gummis natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gummis natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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