Fertiggerichte - FELIX

Gulaschsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Teller: 208 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 28 % kcal

Fett 4,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe im Detail

1 Teller Gulaschsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Teller Gulaschsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Gulaschsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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