Fertiggerichte - Wilhelm Brandenburg

Grünkohleintopf wie hausgemacht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 713 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 33 % kcal

Fett 5,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Grünkohleintopf wie hausgemacht

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünkohleintopf wie hausgemacht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünkohleintopf wie hausgemacht im Detail

1 Packung Grünkohleintopf wie hausgemacht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 1 Packung Grünkohleintopf wie hausgemacht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünkohleintopf wie hausgemacht

Wie viele Kalorien hat Grünkohleintopf wie hausgemacht?

100 g Grünkohleintopf wie hausgemacht enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünkohleintopf wie hausgemacht?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünkohleintopf wie hausgemacht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünkohleintopf wie hausgemacht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grünkohleintopf wie hausgemacht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

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