Fertiggerichte - Chef select

Grüne soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne soße

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne soße im Detail

100 g Grüne soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Grüne soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne soße

Wie viele Kalorien hat Grüne soße?

100 g Grüne soße enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne soße?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne soße rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren