Fertiggerichte - Knorr
Grüne Nudel Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · 1Packung: 132 kcal
Brennwertverteilung von Grüne Nudel Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grüne Nudel Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grüne Nudel Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
1Packung Grüne Nudel Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1Packung Grüne Nudel Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grüne Nudel Suppe
Wie viele Kalorien hat Grüne Nudel Suppe?
100 g Grüne Nudel Suppe enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1Packung, 200 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Grüne Nudel Suppe?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Nudel Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Nudel Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Grüne Nudel Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.


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