Fertiggerichte - Betty Bossi

Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 293 kcal

Eiweiß 12,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie im Detail

1 Packung Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Packung Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie

Wie viele Kalorien hat Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie?

100 g Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grüne Linsen mit Karotten & Sellerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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