Fertiggerichte - Maredo

Grillteller Hacienda - Kalorien und Nährwerte

Mit Rind- und Lammfleisch, 220g, dazu eine Papa Asada mit Sauercreme, Röstzwiebeln und Kräuterbutter.

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · Menü: 780 kcal

Eiweiß 8,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 34 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Grillteller Hacienda

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillteller Hacienda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillteller Hacienda im Detail

Menü Grillteller Hacienda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus Menü Grillteller Hacienda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillteller Hacienda

Wie viele Kalorien hat Grillteller Hacienda?

100 g Grillteller Hacienda enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (Menü, 710 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillteller Hacienda?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillteller Hacienda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillteller Hacienda rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Grillteller Hacienda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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