Fertiggerichte - Ofterdinger

Griechischer Hirtensalat (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

mit feinem Gemüse, ohne Geschmacksverstärker, Aromazusatz, Farbstoffe und Konservierungsstoffe

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Schale: 416 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 48 % kcal

Fett 5,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Hirtensalat (ALDI)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Hirtensalat (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Hirtensalat (ALDI) im Detail

Schale Griechischer Hirtensalat (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus Schale Griechischer Hirtensalat (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Hirtensalat (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Griechischer Hirtensalat (ALDI)?

100 g Griechischer Hirtensalat (ALDI) enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Schale, 400 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Hirtensalat (ALDI)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Hirtensalat (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Hirtensalat (ALDI) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Griechischer Hirtensalat (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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