Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Graupeneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

179 kJ · 1 Büchse: 342 kcal

Eiweiß 1,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 61 % kcal

Fett 1,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Graupeneintopf

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graupeneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graupeneintopf im Detail

1 Büchse Graupeneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 1 Büchse Graupeneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graupeneintopf

Wie viele Kalorien hat Graupeneintopf?

100 g Graupeneintopf enthalten 43 kcal (179 kJ). Eine Portion (1 Büchse, 800 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Graupeneintopf?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graupeneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graupeneintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Büchse Graupeneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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