Fertiggerichte - Volkmar Frenzel

Gnocchi Italia - Kalorien und Nährwerte

Mikrowellen-Essen

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 6,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 29 % kcal

Fett 6,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Italia

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Italia im Detail

Mineralien

100 g Gnocchi Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Gnocchi Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Italia

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Italia?

100 g Gnocchi Italia enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Italia?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Italia rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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