Fertiggerichte - Chef Select

Gnocchi all Italiana, Käse und Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

669 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 72 % kcal

Fett 2,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi all Italiana, Käse und Speck

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi all Italiana, Käse und Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi all Italiana, Käse und Speck im Detail

1 Portion Gnocchi all Italiana, Käse und Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion Gnocchi all Italiana, Käse und Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi all Italiana, Käse und Speck

Wie viele Kalorien hat Gnocchi all Italiana, Käse und Speck?

100 g Gnocchi all Italiana, Käse und Speck enthalten 160 kcal (669 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi all Italiana, Käse und Speck?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi all Italiana, Käse und Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi all Italiana, Käse und Speck rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchi all Italiana, Käse und Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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