Fertiggerichte - Settele

Gnocchetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Portion: 363 kcal

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchetti

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Gnocchetti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gnocchetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Portion Gnocchetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchetti

Wie viele Kalorien hat Gnocchetti?

100 g Gnocchetti enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchetti?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchetti rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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