Fertiggerichte - Globus Holding
GLOBUS Frisches Dressing American - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von GLOBUS Frisches Dressing American
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GLOBUS Frisches Dressing American je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von GLOBUS Frisches Dressing American im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal / 934,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 1,60 g |
100 g GLOBUS Frisches Dressing American abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g GLOBUS Frisches Dressing American wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GLOBUS Frisches Dressing American
Wie viele Kalorien hat GLOBUS Frisches Dressing American?
100 g GLOBUS Frisches Dressing American enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat GLOBUS Frisches Dressing American?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GLOBUS Frisches Dressing American?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GLOBUS Frisches Dressing American rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g GLOBUS Frisches Dressing American zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.


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