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Fertiggerichte - Globus Holding

GLOBUS Frisches Dressing American - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 17 % kcal
Fett 20,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von GLOBUS Frisches Dressing American

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GLOBUS Frisches Dressing American je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GLOBUS Frisches Dressing American im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 223,0 kcal / 934,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Salz 1,60 g

100 g GLOBUS Frisches Dressing American abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g GLOBUS Frisches Dressing American wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GLOBUS Frisches Dressing American

Wie viele Kalorien hat GLOBUS Frisches Dressing American?

100 g GLOBUS Frisches Dressing American enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat GLOBUS Frisches Dressing American?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GLOBUS Frisches Dressing American?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GLOBUS Frisches Dressing American rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GLOBUS Frisches Dressing American zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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