Fertiggerichte - Griechenland

Gigantis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Dose: 367 kcal

Eiweiß 4,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 34 % kcal

Fett 6,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Gigantis

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gigantis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gigantis im Detail

1 Dose Gigantis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 1 Dose Gigantis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gigantis

Wie viele Kalorien hat Gigantis?

100 g Gigantis enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Dose, 280 g) kommt auf 367 kcal.

Welche Nährwerte hat Gigantis?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gigantis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gigantis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gigantis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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