Fertiggerichte - Frosta

Gemüsepfanne Mexiko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · Gesamter Inhalt: 235 kcal

Eiweiß 2,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 51 % kcal

Fett 1,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne Mexiko

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne Mexiko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne Mexiko im Detail

Mineralien

Gesamter Inhalt Gemüsepfanne Mexiko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Gesamter Inhalt Gemüsepfanne Mexiko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne Mexiko

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Mexiko?

100 g Gemüsepfanne Mexiko enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (Gesamter Inhalt, 480 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne Mexiko?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne Mexiko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne Mexiko rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gesamter Inhalt Gemüsepfanne Mexiko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren