Fertiggerichte - Le Garcon

Gemüsefond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

92 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 0,5 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 58 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsefond

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsefond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsefond im Detail

1 Portion Gemüsefond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Gemüsefond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsefond

Wie viele Kalorien hat Gemüsefond?

100 ml Gemüsefond enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsefond?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsefond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsefond rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsefond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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