Fertiggerichte - Barilla

Gemelli alla Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Packung: 378 kcal

Eiweiß 5,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 66 % kcal

Fett 2,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gemelli alla Bolognese

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemelli alla Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemelli alla Bolognese im Detail

1 Packung Gemelli alla Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Packung Gemelli alla Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemelli alla Bolognese

Wie viele Kalorien hat Gemelli alla Bolognese?

100 g Gemelli alla Bolognese enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemelli alla Bolognese?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemelli alla Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemelli alla Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemelli alla Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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