Fertiggerichte - Sera

Gefüllte Weinblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Packung: 501 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 46 % kcal

Fett 9,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Weinblätter

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Weinblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Weinblätter im Detail

1 Packung Gefüllte Weinblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 1 Packung Gefüllte Weinblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Weinblätter

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Weinblätter?

100 g Gefüllte Weinblätter enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 501 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Weinblätter?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Weinblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Weinblätter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gefüllte Weinblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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