Fertiggerichte - Freddy Fresh

Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ · eine Portion: 572 kcal

Eiweiß 23,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 84,6 g 60 % kcal

Fett 14,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse im Detail

eine Portion Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus eine Portion Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse?

100 g Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (eine Portion, 100 g) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 84,6 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Portion Gefüllte Pizzabrötchen, Salami + Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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