Fertiggerichte - VonHier

Geflügelfleischküchle, Pute - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 16,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 15 % kcal

Fett 7,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischküchle, Pute

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischküchle, Pute je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfleischküchle, Pute im Detail

1 Stück Geflügelfleischküchle, Pute abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Geflügelfleischküchle, Pute wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischküchle, Pute

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischküchle, Pute?

100 g Geflügelfleischküchle, Pute enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischküchle, Pute?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischküchle, Pute?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischküchle, Pute rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Geflügelfleischküchle, Pute zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren