Fertiggerichte - Sprehe

Geflügel Frikadelle Sprehe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1: 274 kcal

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 18,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Frikadelle Sprehe

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Frikadelle Sprehe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Frikadelle Sprehe im Detail

1 Geflügel Frikadelle Sprehe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Geflügel Frikadelle Sprehe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Frikadelle Sprehe

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frikadelle Sprehe?

100 g Geflügel Frikadelle Sprehe enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Frikadelle Sprehe?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Frikadelle Sprehe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Frikadelle Sprehe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Geflügel Frikadelle Sprehe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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