Fertiggerichte - Maggi
Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
209kcal
875 kJ · 1 Portion - 1/2 Packung: 282 kcal
Brennwertverteilung von Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion - 1/2 Packung (135 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209,0 kcal / 875,0 kJ | 282,2 kcal / 1.181,3 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,5 g | 42,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 4,9 g |
| Fett | 5,8 g | 7,8 g |
| Salz | 1,83 g | 2,47 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 4,7 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 3,5 g |
1 Portion - 1/2 Packung Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Portion - 1/2 Packung Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet
Wie viele Kalorien hat Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet?
100 g Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion - 1/2 Packung, 135 g) kommt auf 282 kcal.
Welche Nährwerte hat Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion - 1/2 Packung Gebratene Nudeln, Thai Curry - scharf, zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.
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