Fertiggerichte - K-Classic

Gebratene Nudeln (China Style) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 536 kcal

Eiweiß 5,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 46 % kcal

Fett 7,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Gebratene Nudeln (China Style)

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebratene Nudeln (China Style) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebratene Nudeln (China Style) im Detail

1 Portion Gebratene Nudeln (China Style) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 1 Portion Gebratene Nudeln (China Style) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebratene Nudeln (China Style)

Wie viele Kalorien hat Gebratene Nudeln (China Style)?

100 g Gebratene Nudeln (China Style) enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebratene Nudeln (China Style)?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln (China Style)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratene Nudeln (China Style) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebratene Nudeln (China Style) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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