Fertiggerichte - Schuhbecks

Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Packung: 332 kcal

Eiweiß 4,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 43 % kcal

Fett 3,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant im Detail

1 Packung Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Packung Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant

Wie viele Kalorien hat Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant?

100 g Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garnelen gegrillt fruchtig pikant mit Penne, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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