Fertiggerichte - Eridanous

Frutti di Mare griechischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Packung: 252 kcal

Eiweiß 10,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 21 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare griechischer Art

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare griechischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare griechischer Art im Detail

1 Packung Frutti di Mare griechischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Packung Frutti di Mare griechischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare griechischer Art

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare griechischer Art?

100 g Frutti di Mare griechischer Art enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare griechischer Art?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare griechischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare griechischer Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frutti di Mare griechischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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