Fertiggerichte - Schwartau

Fruity Blaue Beere - Kalorien und Nährwerte

Frucht Riegel

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 80 % kcal

Fett 4,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Blaue Beere

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 14.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Blaue Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruity Blaue Beere im Detail

100 g Fruity Blaue Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Fruity Blaue Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Blaue Beere

Wie viele Kalorien hat Fruity Blaue Beere?

100 g Fruity Blaue Beere enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruity Blaue Beere?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Blaue Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Blaue Beere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Blaue Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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