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Frühlingsrollen, Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

740 kJ · 1 Stück: 177 kcal

Eiweiß 6,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 45 % kcal

Fett 7,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, Huhn

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, Huhn im Detail

1 Stück Frühlingsrollen, Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Stück Frühlingsrollen, Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, Huhn

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, Huhn?

100 g Frühlingsrollen, Huhn enthalten 177 kcal (740 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, Huhn?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, Huhn rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frühlingsrollen, Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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