Fertiggerichte - Rewe

Frühlingsrolle mit zartem Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 197 kcal

Eiweiß 5,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,7 g 60 % kcal

Fett 3,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle mit zartem Huhn

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle mit zartem Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle mit zartem Huhn im Detail

1 Packung Frühlingsrolle mit zartem Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Packung Frühlingsrolle mit zartem Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle mit zartem Huhn

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle mit zartem Huhn?

100 g Frühlingsrolle mit zartem Huhn enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle mit zartem Huhn?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle mit zartem Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle mit zartem Huhn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frühlingsrolle mit zartem Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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