Fertiggerichte - Frosta
Frosta Tortellini Tomaten-Sahne - Kalorien und Nährwerte
Italienisches Nudelgericht aus frisch tiefgefrorenen Tortellini mit Frischkäse-Spinat-Füllung und Cherrytomaten in einer cremigen Tomaten-Sahne-Sauce
Brennwert je 100 g
146kcal
611 kJ · Halber Beutel: 365 kcal
Brennwertverteilung von Frosta Tortellini Tomaten-Sahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frosta Tortellini Tomaten-Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frosta Tortellini Tomaten-Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Halber Beutel (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal / 611,0 kJ | 365,0 kcal / 1.527,5 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 46,3 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 6,3 g |
| Fett | 5,6 g | 14,0 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 4,3 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,8 g |
Mineralien
| Natrium | 360 mg | 900 mg |
Halber Beutel Frosta Tortellini Tomaten-Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus Halber Beutel Frosta Tortellini Tomaten-Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frosta Tortellini Tomaten-Sahne
Wie viele Kalorien hat Frosta Tortellini Tomaten-Sahne?
100 g Frosta Tortellini Tomaten-Sahne enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Halber Beutel, 250 g) kommt auf 365 kcal.
Welche Nährwerte hat Frosta Tortellini Tomaten-Sahne?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta Tortellini Tomaten-Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta Tortellini Tomaten-Sahne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Halber Beutel Frosta Tortellini Tomaten-Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.
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