Fertiggerichte - Frosta

Frosta, Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

571 kJ · 1 Portion: 682 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 54 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta, Tortellini

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta, Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta, Tortellini im Detail

1 Portion Frosta, Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 1 Portion Frosta, Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta, Tortellini

Wie viele Kalorien hat Frosta, Tortellini?

100 g Frosta, Tortellini enthalten 136 kcal (571 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 682 kcal.

Welche Nährwerte hat Frosta, Tortellini?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta, Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta, Tortellini rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frosta, Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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