Fertiggerichte - Frosta
Frosta - Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
469 kJ · Ganze Packung: 560 kcal
Brennwertverteilung von Frosta - Bami Goreng
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frosta - Bami Goreng je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frosta - Bami Goreng im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ganze Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 112,0 kcal / 469,0 kJ | 560,0 kcal / 2.345,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g | 65,5 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 6,0 g |
| Fett | 3,3 g | 16,5 g |
Ganze Packung Frosta - Bami Goreng abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus Ganze Packung Frosta - Bami Goreng wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 597 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frosta - Bami Goreng
Wie viele Kalorien hat Frosta - Bami Goreng?
100 g Frosta - Bami Goreng enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Ganze Packung, 500 g) kommt auf 560 kcal.
Welche Nährwerte hat Frosta - Bami Goreng?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta - Bami Goreng?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta - Bami Goreng rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ganze Packung Frosta - Bami Goreng zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.


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