Fertiggerichte - AKA

Fritierte Reisplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 20,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Fritierte Reisplatte

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritierte Reisplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fritierte Reisplatte im Detail

100 g Fritierte Reisplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Fritierte Reisplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritierte Reisplatte

Wie viele Kalorien hat Fritierte Reisplatte?

100 g Fritierte Reisplatte enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Fritierte Reisplatte?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritierte Reisplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritierte Reisplatte rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fritierte Reisplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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