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Frischgemüse-Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · Portion (400g): 148 kcal

Eiweiß 2,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 49 % kcal

Fett 1,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Frischgemüse-Topf

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischgemüse-Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischgemüse-Topf im Detail

Portion (400g) Frischgemüse-Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Portion (400g) Frischgemüse-Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischgemüse-Topf

Wie viele Kalorien hat Frischgemüse-Topf?

100 g Frischgemüse-Topf enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Portion (400g), 400 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischgemüse-Topf?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischgemüse-Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischgemüse-Topf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (400g) Frischgemüse-Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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