Fertiggerichte - Dornseifer

Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Portion: 414 kcal

Eiweiß 10,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 37 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln im Detail

1 Portion Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Portion Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln?

100 g Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frisch & Fertig, Rindergulasch mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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