Fertiggerichte - Ja

Frikadellenbällchen ja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 20,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellenbällchen ja

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellenbällchen ja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellenbällchen ja im Detail

100 g Frikadellenbällchen ja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Frikadellenbällchen ja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellenbällchen ja

Wie viele Kalorien hat Frikadellenbällchen ja?

100 g Frikadellenbällchen ja enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellenbällchen ja?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellenbällchen ja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellenbällchen ja rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellenbällchen ja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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