Fertiggerichte - Aldi
Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ · 1 Frikadelle: 61 kcal
Brennwertverteilung von Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Frikadelle (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal / 1.022,0 kJ | 61,0 kcal / 255,5 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 1,8 g |
| Fett | 16,0 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
1 Frikadelle Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Frikadelle Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi)?
100 g Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Frikadelle, 25 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi)?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Frikadelle Frikadellen, Party-Frikadellen, fettfrei gebraten (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.
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