Fertiggerichte - Billa
Freshy Baguette mit Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
182kcal
762 kJ · 1 Sandwich: 391 kcal
Brennwertverteilung von Freshy Baguette mit Filetstreifen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Freshy Baguette mit Filetstreifen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Freshy Baguette mit Filetstreifen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Sandwich (215 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 182,0 kcal / 762,0 kJ | 391,3 kcal / 1.638,3 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 23,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 58,1 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,4 g |
| Fett | 3,0 g | 6,5 g |
| Salz | 1,30 g | 2,80 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,9 g |
1 Sandwich Freshy Baguette mit Filetstreifen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 1 Sandwich Freshy Baguette mit Filetstreifen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Freshy Baguette mit Filetstreifen
Wie viele Kalorien hat Freshy Baguette mit Filetstreifen?
100 g Freshy Baguette mit Filetstreifen enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Sandwich, 215 g) kommt auf 391 kcal.
Welche Nährwerte hat Freshy Baguette mit Filetstreifen?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshy Baguette mit Filetstreifen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshy Baguette mit Filetstreifen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Sandwich Freshy Baguette mit Filetstreifen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.


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