Fertiggerichte - Lidl

Freshvale Lidl Sandwich, Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Packung: 462 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Freshvale Lidl Sandwich, Gouda

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshvale Lidl Sandwich, Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshvale Lidl Sandwich, Gouda im Detail

1 Packung Freshvale Lidl Sandwich, Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 1 Packung Freshvale Lidl Sandwich, Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshvale Lidl Sandwich, Gouda

Wie viele Kalorien hat Freshvale Lidl Sandwich, Gouda?

100 g Freshvale Lidl Sandwich, Gouda enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Packung, 165 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Freshvale Lidl Sandwich, Gouda?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshvale Lidl Sandwich, Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshvale Lidl Sandwich, Gouda rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Freshvale Lidl Sandwich, Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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