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Fertiggerichte - Coop

French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 97.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal / 1.440,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 38,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 g French Dressing enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French Dressing rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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