Fertiggerichte - Denner
French - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von French
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für French je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von French im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Fett | 43,0 g |
100 g French abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g French wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu French
Wie viele Kalorien hat French?
100 g French enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat French?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt French?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g French zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.


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