Fertiggerichte - Knorr

Knorr Halbzeitpause Fertiggericht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 57 % kcal

Fett 3,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Halbzeitpause Fertiggericht

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Halbzeitpause Fertiggericht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Halbzeitpause Fertiggericht im Detail

Vitamine

1 Portion Knorr Halbzeitpause Fertiggericht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Knorr Halbzeitpause Fertiggericht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Halbzeitpause Fertiggericht

Wie viele Kalorien hat Knorr Halbzeitpause Fertiggericht?

100 g Knorr Halbzeitpause Fertiggericht enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Portion, 146 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Halbzeitpause Fertiggericht?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Halbzeitpause Fertiggericht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Halbzeitpause Fertiggericht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr Halbzeitpause Fertiggericht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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