Fertiggerichte - Wheaty

Frankenberger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 26,3 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 10 % kcal

Fett 12,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frankenberger

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankenberger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frankenberger im Detail

100 g Frankenberger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Frankenberger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankenberger

Wie viele Kalorien hat Frankenberger?

100 g Frankenberger enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Frankenberger?

Je 100 g: 26,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenberger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankenberger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frankenberger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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