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Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
168kcal
704 kJ
Brennwertverteilung von Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 168,1 kcal / 704,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
100 g Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce
Wie viele Kalorien hat Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce?
100 g Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce enthalten 168 kcal (704 kJ).
Welche Nährwerte hat Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flying Goose Brand Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.


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