Fertiggerichte - Diverse

Flockenpüree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Flockenpüree

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flockenpüree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flockenpüree im Detail

100 g Flockenpüree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Flockenpüree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flockenpüree

Wie viele Kalorien hat Flockenpüree?

100 g Flockenpüree enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Flockenpüree?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flockenpüree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flockenpüree rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flockenpüree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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