Fertiggerichte - Pottkieker
Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
96kcal
402 kJ · 1 Portion: 96 kcal
Brennwertverteilung von Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 96,0 kcal / 402,0 kJ | 96,0 kcal / 402,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 10,7 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 5,5 g |
| Fett | 3,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,75 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
1 Portion Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln
Wie viele Kalorien hat Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln?
100 g Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleischtopf ungarischer Art, mit Paprika und Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.
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