Fertiggerichte - Maggi
Fleischklößchensuppe - Kalorien und Nährwerte
auch Guten Appetit Fleischklößchensuppe, verzehrfertig
Brennwert je 100 g
17kcal
71 kJ · 1 Teller: 43 kcal
Brennwertverteilung von Fleischklößchensuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischklößchensuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fleischklößchensuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 42,5 kcal / 177,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 6,8 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 0.42 mg | 1.05 mg |
1 Teller Fleischklößchensuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Teller Fleischklößchensuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischklößchensuppe
Wie viele Kalorien hat Fleischklößchensuppe?
100 g Fleischklößchensuppe enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischklößchensuppe?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchensuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchensuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Fleischklößchensuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.


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