Fertiggerichte - Gut & Günstig
Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
124kcal
519 kJ · Packung: 558 kcal
Brennwertverteilung von Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 124,0 kcal / 519,0 kJ | 558,0 kcal / 2.335,5 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 33,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 16,2 g |
| Fett | 7,5 g | 33,8 g |
| Salz | 1,52 g | 6,86 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,7 g |
Packung Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus Packung Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika
Wie viele Kalorien hat Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika?
100 g Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 558 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Fleischklößchen Zigeuner Art, Tomate-Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.
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