Fertiggerichte - Diverse

Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 5,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 46 % kcal

Fett 4,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce im Detail

100 g Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce

Wie viele Kalorien hat Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce?

100 g Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischklößchen mit Kartoffeln in Pusztasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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