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Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Portion: 356 kcal

Eiweiß 4,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 30 % kcal

Fett 4,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln im Detail

1 Portion Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Portion Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln?

100 g Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleischbällchen-Topf, mit Tomaten und Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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